Finnische Sauna Indoor

Raumtemperatur: ca.90°C
Luftfeuchtigkeit: 10%
Empfohlene Aufenthaltszeit: 8-15 min
Aufguss: zu jeder  ½ Stunde
Plätze: 25

Das finnische Wort „Sauna“ bedeutet soviel wie „Raum aus Holz“. Die finnische Variante gehört zu den traditionellsten Formen der Sauna und wird seit Jahrhunderten praktiziert. Typisch hierfür sind hohe Temperaturen bei einer relativ geringen Luftfeuchtigkeit.

Durch Schwitzen verliert der Körper Flüssigkeit, das Blut verdickt, Stoffwechselabbauprodukte werden aus dem Gewebe vermehrt ins Blut abgegeben und anschließend ausgeschieden. Weiters regt der Wechsel zwischen Hitze und Abkühlung den Kreislauf und das Immunsystem an. Eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege haben Aufgüsse mit ätherischen Ölen.

Zusätzlich bieten vewöhnt Sie unser Saunawart mit einer Reihe von Spezialaufgüssen. Die Aufgüsse sind im Eintrittspreis inkludiert. Hier  finden Sie den aktuellen Aufgussplan.

Finnische Sauna Outdoor

Outdoor Sauna

Raumtemperatur: ca. 90°C
Luftfeuchtigkeit: 10%
Empfohlene Aufenthaltszeit: 8-15min
Aufguss zu jeder 1/2 Stunde
Plätze: 20

Das Angebot ist dasselbe wie in unserer finnischen Indoor Saunakammer. Das Besondere ist der großzügig gestaltete, nicht einsehbare Außenbereich. Zum Abkühlen, Entspannenen oder einfach nur zum textilfreien Sonne Tanken.

Wir bieten Ihnen geführte Spezialaufgüsse durch unser geprüftes und erfahrenes Saunapersonal an.

Biosauna

Raumtemperatur: ca. 55°C
Luftfeuchtigkeit: 45%
Empfohlene Aufenthaltsdauer: 30 min
Plätze: 25

Die Bio-Sauna ist die sanfte, kreislaufschonende Variante der finnischen Sauna. Die Raumtemperatur ist deutlich geringer. Dafür liegt die Luftfeuchtigkeit viel höher.

Die Bio-Sauna wirkt positiv auf Stoffwechsel und Kreislauf. Darüber hinaus wirkt sie wunderbar entspannend!

Ideal für Sauna-Einsteiger!

Dampfbad

Raumtemperatur: ca. 45°C
Luftfeuchtigkeit: 95%
Plätze: 12

Schon in der Antike war die entspannende Wirkung von Dampfbädern bekannt. In vielen Kulturen schätzt man bis heute die positive Wirkung auf Haut, Haare und Atmungsorgane.

Charakteristisch für das Dampfbad ist die feuchte Atmosphäre, kombiniert mit einer angenehmen warmen Temperatur. Dieser Mix bietet ideale Bedingungen zur körperlichen Regeneration.

Ein Besuch im Dampfbad kann bei verspannten Muskeln oder überbeanspruchten Nerven wahre Wunder wirken.

Ein weiteres spezielles Angebot in unserer Dampfbad-Kammer stellt das Solebad dar.

Bei dieser Anwendung werden dem Dampf feine Meersalzpartikel beigebracht. Das mit dem Wasserdampf eingeatmete Meersalz wirkt sich wohltuend auf die Atemwege aus. Der Ablauf ist derselbe wie bei einem herkömmlichen Dampfbad.

Infrarotkabine

Infrarotkabine

Raumtemperatur: ca. 45°C
Empfohlene Aufenthaltsdauer: 20-30 min
Plätze: 8

Unsere große Infrarotwärmekabine ist eine gute Alternative für alle, die Sauna als zu heiß empfinden. Der Körper wird hier nicht über die Raumluft, sondern über Infrarot-Wärmestrahlung erwärmt.

Diese Energie gleicht der Wirkungsweise der Sonne, stärkt das Immunsystems und hilft Verspannungen und Stress zu lösen.